【親子食堂】把"憤怒"吃光光~♥ 信不信"吃"可以讓心情變好呢?♫~♬~

【親子食堂】把"憤怒"吃光光~♥


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信不信"吃"可以讓心情變好呢?♫~♬~

食材
飯糰
1碗
1大片
2條
1小片
配菜
3顆
1大片
2顆
  • 1
    將一碗飯份成三份,先把1/3碗的白飯分別捏成圓形(黑色憤怒鳥)、橢圓形(紅色憤怒鳥)、三角形(黃色憤怒鳥)後,再用海苔包起來,最後用保鮮膜包覆固定。
  • 2
    將紅蘿蔔切成憤怒鳥的嘴形,蟹肉棒白色的部份用模型切出6個小圓形當三隻憤怒鳥的眼珠,蟹肉棒紅色的部份切出憤怒鳥的眉毛,用壓模小工具將海苔壓出6顆小黑眼,用剪刀將海苔剪出紅色憤怒鳥的眉毛。
  • 3
    將塑型好的海苔飯糰(黑色憤怒鳥)、蟹肉飯糰(紅色憤怒鳥)、蛋皮飯糰(黃色憤怒鳥),再將憤怒鳥的五官用鑷子擺上。
  • 4
    最後再放上綠花椰菜、草莓、小番茄及配菜,完成。
小撇步

1. 這類型的便當是不需要加溫或蒸熟的,冷冷的吃也好吃!
2. 可以利用"美奶滋"來固定憤怒鳥的眼睛、眉毛、嘴巴。
3. 手捏飯糰時要記得沾點水,飯才不會黏手,先把飯糰扎實捏好後,再用海苔、蛋皮包起來。
4. 飯糰裡頭可以依自己的喜好放入肉鬆、鮪魚或玉米。

2012/04/16 發表 2.9 萬 瀏覽
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討論共 52 則

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我做了黑色炸彈鳥和黃色加速鳥,很成功喔!

7 years ago
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小朋友應該會吃光光,但是憤怒應該也會平息吧!

7 years ago
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好讚歐~

7 years ago
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蓋良基 是利用食材的顏色唷~黑色是海苔、紅色跟白色是蟹肉棒、黃色是蛋皮、橘色是胡蘿蔔。

7 years ago
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想吃。

7 years ago
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兒子下次校外教學就做這個

7 years ago
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可愛喔

7 years ago
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不錯!想要試做看看

7 years ago
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真好吃

7 years ago
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下次來做做看!

7 years ago