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ching
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無水料理─香煎蔬菜大版燒【淬釀手路菜】

無水料理─香煎蔬菜大版燒【淬釀手路菜】

描述

簡單的美味是阿嬤對食材的要求,每次看著她的背影在廚房裡打轉著,我就知道等一下一定有美味的食物等著我,這道無水料理─香煎蔬菜大版燒就是下課後最棒的點心。
厚厚的蔬菜麵體,外焦香脆口,裡頭軟嫩不乾柴,重點是不加一滴水,完全使用蔬菜的水份和雞蛋來調出麵糊的香氣,每一口都能嘗到新鮮的滋味。

248 說讚 1 留言

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備好食材,我們要來做一道很有阿嬤味道的手路菜嘍。

    準備好食材,我們要來做一道很有阿嬤味道的手路菜嘍。

  • 將高麗菜洗淨,切細絲,灑入鹽巴拌勻;紅蘿蔔削去外皮,切成細絲放入料理碗內;打入2顆雞蛋,放入鮭魚肉捏散的,倒入中筋麵粉,再加入白胡椒粉和淬釀醬油露一起拌勻,因為是無水料理,所以邊拌要邊捏食材,讓整體變得稠稠的,這樣煎出來的大版燒才會美味。

    高麗菜洗淨,切細絲,灑入鹽巴拌勻;紅蘿蔔削去外皮,切成細絲放入料理碗內;打入2顆雞蛋,放入鮭魚肉捏散的,倒入中筋麵粉,再加入白胡椒粉和淬釀醬油露一起拌勻,因為是無水料理,所以邊拌要邊捏食材,讓整體變得稠稠的,這樣煎出來的大版燒才會美味。

  • 加熱平底鍋,倒入1大匙的橄欖油,將拌好的食材倒入鍋內,記得用鏟子將所有食材攤平,這樣煎出來的大版燒才會外焦脆內軟嫩。先以大火封住表面,再轉中小火蓋上鍋蓋燜煎內層食材,待表面的粉漿稍為固化時,再翻面繼續以中小火乾煎到雙面金黃色即可。

    加熱平底鍋,倒入1大匙的橄欖油,將拌好的食材倒入鍋內,記得用鏟子將所有食材攤平,這樣煎出來的大版燒才會外焦脆內軟嫩。先以大火封住表面,再轉中小火蓋上鍋蓋燜煎內層食材,待表面的粉漿稍為固化時,再翻面繼續以中小火乾煎到雙面金黃色即可。

  • 盛盤後淋上適量的沙拉醬增加風味。

    盛盤後淋上適量的沙拉醬增加風味。

  • 放上少量青葱提鮮,美味就完成了。

    放上少量青葱提鮮,美味就完成了。

小撇步

1.淬釀阿嬤的手路菜,寫下你與阿嬤的料理故事,快上活動網站:
http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_story
2.ching食譜區 http://icook.tw/users/ching39/recipes
3.ching的幸運草工作室粉絲團
https://www.facebook.com/groups/1723887681195829/

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ching 1,729 食譜 2,728 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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留言

共 1 則
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  • 劉姿妏
    劉姿妏

    請問我如果不➕魚可以加別的東西嗎

    可以,這道菜就是可以清冰箱的好料理,你想加什麼都可以。

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