百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
yu媽
56 食譜 1.3 萬 粉絲

花椰菜炒干貝

花椰菜炒干貝

描述

花椰菜也很適合帶便當喔~很耐蒸又不會變色.

194 說讚

食材

步驟

  • 干貝川燙30炒撈起.花椰菜川燙3分鐘盛起

  • 熱油鍋爆香蒜末.蔥段.加入紅蘿蔔.木耳絲炒香再加入花椰菜略炒一分鐘放入干貝.嗆些米酒拌炒到干貝熟加鹽調味即可.

    熱油鍋爆香末.段.加入紅蘿蔔.木耳絲炒香再加入花椰菜略炒一分鐘放入干貝.嗆些米酒拌炒到干貝熟加鹽調味即可.

小撇步

干貝不宜炒太久喔會像吃口香糖一樣嚼不爛^^".

1.7 萬 瀏覽
avatar
yu媽 56 食譜 1.3 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 蒸蛋 台式泡菜 打拋豬 家常菜 雞肉 金針菇 小黃瓜 白菜滷 餅乾 糖醋排骨 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 滷肉 雞胸肉 三杯雞 地瓜 杏鮑菇 馬鈴薯 雞蛋豆腐 玉米濃湯 早餐 義大利麵 排骨 南瓜 香菇雞湯 粽子 櫛瓜 高麗菜飯 竹筍 娃娃菜 炒麵 湯麵 馬鈴薯燉肉 豆腐 麻婆豆腐 四季豆 酸辣湯 番茄 雞湯 茄子 高麗菜 菠菜 低脂高蛋白 番茄炒蛋 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 炒飯 花椰菜