百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sera  Chen
142 食譜 316 粉絲

低脂獅子頭

低脂獅子頭

描述

過年大魚大肉,獅子頭就以雞胸肉及板豆腐來作吧,減少熱量攝取。

960 說讚 2 一起做

食材

步驟

  • 食材

    食材

  • 戴手套將食材捏碎同一方向拌出黏性

    戴手套將食材捏碎同一方向拌出黏性

  • 雞蛋盒放一小匙麵粉,放入一大匙肉餡、再撒上一小匙麵粉。蓋上蓋子上下左右搖晃。

    雞蛋盒放一小匙麵粉,放入一大匙肉餡、再撒上一小匙麵粉。蓋上蓋子上下左右搖晃。

  • 180度烤10分鐘

    180度烤10分鐘

  • 與高湯、白菜一同燉煮。

    與高湯、白菜一同燉煮。

小撇步

雞蛋盒的作法是多年前看阿基師介紹的。
粉絲團:https://www.facebook.com/sera88888888/
部落格:http://sera070302.pixnet.net/blog

1.5 萬 瀏覽
avatar
Sera Chen 142 食譜 316 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 白菜滷 麻婆豆腐 菠菜 酸辣湯 雞湯 雞蛋豆腐 四季豆 早餐 南瓜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 雞肉 番茄 糖葫蘆 餅乾 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 義大利麵 蒸蛋 瓜仔肉 低脂高蛋白 茄子 花椰菜 滷肉 竹筍 玉米濃湯 炒麵 杏鮑菇 馬鈴薯 豆腐 台式泡菜 高麗菜 鮭魚 排骨 粽子 糖醋排骨 娃娃菜 湯麵 三杯雞 金針菇 炒飯 香菇雞湯 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 家常菜 打拋豬 番茄炒蛋 櫛瓜