刈菜炒三絲 (福壽純芝麻油玩料理)


chun手作料理食堂
625 食譜 264 粉絲
新增分類
限12字

利用盛產芥菜(刈菜),用純芝麻油來炒蘿蔔絲,黑木耳絲,肉絲,就成為美味菜餚。
芥菜好處可刺激人體胃液分泌,幫助消化,去除油膩,開胃下飯,除去體內毒素,清淨血液並助循環。

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
調味料
2小匙
1小匙
適量
  • 1
    說明食材如上。白蘿蔔切條川燙後,取出備用。
  • 2
    豬肉絲沾太白粉後下滾水中略煮5分鐘撈起。
  • 3
    另起鍋加入純芝麻油,蒜末爆香。
  • 4
    放入所有食材,再放適量水。
  • 5
    把川燙過蘿蔔條放入睡一起炒,大火炒15分鐘悶一下,熄火取出。
  • 6
    "芥菜炒三絲"即完成。
小撇步

【芝麻油四季料理新點子!】免費領取福壽100%純芝麻油,發想餐桌上的美味點子拿萬元禮 http://fwusow.campaign.pr.icook.com.tw/

2017/01/11 發表 2,785 瀏覽
也可以試試看

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
chun手作料理食堂
625 食譜 264 粉絲

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    蛋糕苦瓜新豬肉秋葵涼麵絲瓜虎牌電子鍋減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉茄子味噌湯杏鮑菇飛利浦萬用鍋曲奇餅乾泡芙滷肉Bosch廚師機冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯金牌咖哩塊鹽水雞胡瓜桂冠沙拉蒸蛋破布子奶油乳酪3M真空保鮮盒南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞提拉米蘇巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮康寶自然鮮