三絲西蘭花

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東湊西湊在一起的炒時蔬!

份量3人份 烹調時間10分鐘

食材

主食材
西蘭花 1朵
紅蘿蔔絲 適量
杏鮑菇 適量
黑木耳絲 適量
調味
海鹽 酌量
少許
  • 1 準備好以上食材
  • 2 1.紅蘿蔔絲先下鍋炒一下 2.依續放黑木耳絲、西蘭花、水及海鹽 3.放杏鮑菇絲蓋上鍋蓋,燜至喜歡的脆度,起鍋加入鮮味炒手
  • 3 盛盤上桌
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2016/10/31 發表 834 瀏覽

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