清高轻食记 178 食譜 134 粉絲 追蹤 教你如何让宝宝喜欢吃饭,宝宝藜麦粥 描述 有很多宝宝都不爱吃饭,在家里各种求,各种喂,学会这个粥食,让宝宝一碗一碗停不下来,更关键的是营养,藜麦可以作为宝宝的主食来食用。 8 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 藜麦 适量 鸡蛋 适量 西兰花 适量 胡萝卜 适量 步驟 准备食材藜麦,鸡蛋,西兰花,胡萝卜; 西兰花和胡萝卜焯水切碎; 藜麦清洗后加水煮; 煮制20分钟后淋入鸡蛋液; 宝宝藜麦粥就完成啦! 小撇步 你的宝宝不爱吃饭吗?不存在的!久吃不腻的藜麦营养全面,赶紧安排上吧 2,237 瀏覽 2019/12/03 發表