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秋天季節到來容易感冒咳嗽最近看中醫說可用這些鮮食熬湯來潤肺可提升抵抗力。小孩愛喝簡單方便又快速,多喝湯暖暖身子..

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
雞肉
半隻
香菇
6-7
鮮木耳
數朵
玉米筍
8
大蒜
5
  • 1
    雞肉簡單燙過血水(可切塊)
  • 2
    乾香菇泡水備用,木耳切塊小朵的就不用,玉米筍蒜頭洗乾淨備用
  • 3
    把所有食材放入鍋內,水淹過食材放入電鍋(外鍋1.5杯水即可)。 等跳起來加鹽巴少許(可加可不加)
小撇步

如果有加鹽巴記得電鍋跳起來在加入噢!
所有材料均依各人喜愛增減!

2016/10/19 發表 1.2 萬 瀏覽
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討論共 2 則

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為什麼我煮起來酸酸的

2 years ago
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作者回應

應該會有點蒜香味才對,酸我就不知道了???

2 years ago