潤肺化痰止咳:蘋果無花果南北杏蜜棗水

幸福小厨
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描述

潤肺化痰止咳,大小朋友都適合飲用。也可加入雪梨同煲. 清清甜甜好好飲。可作為日常的食療。

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份量

6 人份

時間

60 分鐘

食材

3個
10粒
3粒
適量
2500ml

步驟

  • 將所有材料洗淨備用
蘋果去皮去芯,切件

    將所有材料洗淨備用 蘋果去皮去芯,切件

  • 凍水將所有材料放入煲中
大火煲滾後,轉細火煲1小時左右即可飲用

    凍水將所有材料放入煲中 大火煲滾後,轉細火煲1小時左右即可飲用

小撇步

小貼士:此湯助潤肺化痰止咳,大小朋友都適合飲用。也可加入雪梨同煲

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