簡單涼拌山茼蒿 (春菊) 秋冬在市場裡常見的山茼蒿, 就是經常在日式料理中出現的春菊。 富含粗纖維和維他命C, 另外粗纖維可以促進腸道蠕動~ 非常健康唷! 網誌版: http://...

簡單涼拌山茼蒿 (春菊)


楊草莓
432 食譜 1,334 粉絲
收藏 941 留言 1
2 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Thumb 4f3bc977e60849fa

秋冬在市場裡常見的山茼蒿,
就是經常在日式料理中出現的春菊。
富含粗纖維和維他命C,
另外粗纖維可以促進腸道蠕動~
非常健康唷!

網誌版: http://micoberry.blogspot.com/2016/09/cook_28.html
快來楊草莓的粉絲團看更多好吃料理吧!
https://www.facebook.com/micoberry111

食材
一把
一大匙
一小匙
一小匙
一小匙
一把
  • 1
    山茼蒿洗乾淨之後,整把燙熟後泡冷水冰鎮一下
  • 2
    把水份盡量擰乾,或是用餐巾紙吸乾
  • 3
    把山茼蒿切小段
  • 4
    接著把所有調味料.芝麻和山茼蒿混合均勻就好囉!
小撇步

快來楊草莓的粉絲團看更多好吃料理吧!
https://www.facebook.com/micoberry111

2016/10/11 發表 2.3 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
楊草莓
432 食譜 1,334 粉絲

有 2 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

醬油會建議使用薄鹽醬油嗎?

9 months ago

大家都在查

減肥餐火龍果拉麵奇異果鮑魚芭樂水果迷迭香壽喜燒涼拌小黃瓜壽司3M真空保鮮盒奇亞籽燒肉虎牌電子鍋便當牛肉麵鳳梨酥普格義大利麵醬蛋捲紅豆滷味芒果史雲生雞湯南瓜濃湯百香果Bosch廚師機馬卡龍舒肥機披薩飛利浦IH電子鍋水波爐臭豆腐素食棉花糖鳳梨鑄鐵鍋枸杞WMF快力鍋泡麵蜂蜜微波爐土豆檸檬秋葵洛神花冰淇淋早午餐芋頭獅王洗碗精