開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
秋冬在市場裡常見的山茼蒿，
就是經常在日式料理中出現的春菊。
富含粗纖維和維他命C，
另外粗纖維可以促進腸道蠕動~
非常健康唷!
網誌版: http://micoberry.blogspot.com/2016/09/cook_28.html
快來楊草莓的粉絲團看更多好吃料理吧!
https://www.facebook.com/micoberry111
山茼蒿洗乾淨之後，整把燙熟後泡冷水冰鎮一下
把水份盡量擰乾，或是用餐巾紙吸乾
把山茼蒿切小段
接著把所有調味料.芝麻和山茼蒿混合均勻就好囉!
小撇步
快來楊草莓的粉絲團看更多好吃料理吧!
https://www.facebook.com/micoberry111
楊草莓的超級流水帳 ☆ Micoberry's Field ☆食記☆食譜☆美妝☆保養☆旅行☆美國。日本生活瑣事們!! http://micoberry.blogspot.tw/ 楊草莓的Facebook粉絲團有各種好吃料理還有美國新鮮貨喔! https://www.facebook.com/micoberry111
繼續閱讀
花椰菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜 番茄炒蛋 金針菇 雞湯 雞肉 娃娃菜 義大利麵 三杯雞 炒麵 瓜仔肉 排骨 糖醋排骨 地瓜 馬鈴薯燉肉 打拋豬 櫛瓜 家常菜 茄子 南瓜 雞胸肉 玉米濃湯 湯 小黃瓜 炒飯 馬鈴薯 竹筍 雞蛋豆腐 湯麵 麻婆豆腐 菠菜 鮭魚 低脂高蛋白 番茄 蒸蛋 餅乾 白菜滷 杏鮑菇 早餐 香菇雞湯 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 酸辣湯 豆腐 粽子 滷肉 台式泡菜 四季豆 糖葫蘆
