▍低GI ▍瓜子雞肉

描述
還記得小時候便當菜常出現媽媽的瓜子肉,香噴噴的瓜子肉讓我們這些小毛頭忍不住一碗接著一碗,配飯是最好吃的了! 跟一般瓜子肉不一樣,這次使用了優質蛋白-雞胸絞肉取代豬肉,並加了白蘿蔔增加纖維,還有洋蔥與鹹蛋白增添香氣,誰說美味與健康不能劃上等號呢!
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還記得小時候便當菜常出現媽媽的瓜子肉,香噴噴的瓜子肉讓我們這些小毛頭忍不住一碗接著一碗,配飯是最好吃的了! 跟一般瓜子肉不一樣,這次使用了優質蛋白-雞胸絞肉取代豬肉,並加了白蘿蔔增加纖維,還有洋蔥與鹹蛋白增添香氣,誰說美味與健康不能劃上等號呢!
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早餐 排骨 雞肉 菠菜 白菜滷 酸辣湯 家常菜 蒸蛋 番茄 馬鈴薯 地瓜 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 竹筍 香菇雞湯 番茄炒蛋 三杯雞 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 打拋豬 麻婆豆腐 餅乾 湯 高麗菜 糖葫蘆 雞胸肉 高麗菜飯 雞湯 粽子 玉米濃湯 南瓜 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 台式泡菜 豆腐 滷肉 金針菇 湯麵 炒飯 櫛瓜 瓜仔肉 雞蛋豆腐 炒麵 茄子 四季豆 小黃瓜 鮭魚 義大利麵 花椰菜 娃娃菜