微波爐版炒地瓜葉


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無油煙料理

份量
4 人份
時間
5 分鐘
食材
地瓜葉
1把
蒜頭
少許
少許
少許
  • 1
    先倒少許油在陶瓷塔吉鍋盤面上,灑上少許適量的鹽
  • 2
    將拍碎的蒜頭和地瓜葉放在盤面上,蓋好蓋子,以1000W微波3分鐘
  • 3
    掀蓋後,將地瓜葉徹底翻面拌勻即可
2016/09/17 發表 3,169 瀏覽
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