全部分類 家常菜色 米食 粥 (1,002) 【食相】鮮美海鮮粥 食相 6 食譜 18 粉絲 追蹤 137 說讚 跟著做 2 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 來鍋海鮮粥,熱量低,又飽足, 懶懶的不想煮太多菜,下班回家沒時間做菜的最佳選擇 食材 花蟹 1 透抽 適量 鮮蝦 適量 葛麗 半斤 芹菜末 適量 白胡椒 適量 鹽 少許 螃蟹用牙刷洗淨,透抽要切小小末,蝦子鬚與腳通通剪掉 如一般煮粥先,滾後將蟹透抽先下,米心透時再將其餘配料下鍋 下芹菜末--馬上關火,可以ㄔ了 2012/02/17 發表 1.8 萬 瀏覽
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