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annie
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燕麥蜂蜜麵包

燕麥蜂蜜麵包

描述

以橄欖油代替奶油,蜂蜜代替糖,加入燕麥片,一款少油低糖高纖的健康麵包。早餐的最佳選擇。

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食材

步驟

  • 全部食材揉成光滑不黏手的麵團。整成圓形後放入抹油的容器中,蓋上保鮮膜,發酵至兩倍大。

    全部食材揉成光滑不黏手的麵團。整成圓形後放入抹油的容器中,蓋上保鮮膜,發酵至兩倍大。

  • 發酵完成後分成兩等份,滾圓後鬆弛20分鐘。

    發酵完成後分成兩等份,滾圓後鬆弛20分鐘。

  • 桌上撒少許乾粉,將麵圑擀成楕圓長片,然後捲起。

    桌上撒少許乾粉,將麵圑擀成楕圓長片,然後捲起。

  • 表面噴些水,放入烤盤,最後發酵30分鐘。

    表面噴些水,放入烤盤,最後發酵30分鐘。

  • 表面再噴些水,撒滿燕麥片。(在材料表外的份量)然後用小刀斜劃幾個刀囗。

    表面再噴些水,撒滿燕麥片。(在材料表外的份量)然後用小刀斜劃幾個刀囗。

  • 350°F烤約20分鐘,或至表面上色。出爐後移至涼架上降溫,以免烤盤因熱產生的水氣弄濕底部。

    350°F烤約20分鐘,或至表面上色。出爐後移至涼架上降溫,以免烤盤因熱產生的水氣弄濕底部。

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