山崎糊寶貝◆堅果豆漿

描述
《食材特性》
*腰果:富含大量的蛋白質、糖、鈣、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6等 ,經常食用腰果,可以提高抗病能力,在眾多堅果中,腰果與杏仁、核桃、和臻子並列為世界四大堅果。
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*黃豆:為豆類的食物中營養價值最高的一種,所含成分有異黃酮素、卵磷脂、大豆蛋白、多元不飽和脂肪酸、維生素及礦物質、大豆纖維。
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*腰果:富含大量的蛋白質、糖、鈣、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6等 ,經常食用腰果,可以提高抗病能力,在眾多堅果中,腰果與杏仁、核桃、和臻子並列為世界四大堅果。
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南瓜 酸辣湯 四季豆 炒麵 雞胸肉 低脂高蛋白 打拋豬 金針菇 雞蛋豆腐 娃娃菜 高麗菜飯 雞肉 豆腐 番茄 義大利麵 雞湯 茄子 糖醋排骨 麻婆豆腐 瓜仔肉 滷肉 糖葫蘆 早餐 馬鈴薯 櫛瓜 排骨 玉米濃湯 炒飯 菠菜 蒸蛋 餅乾 三杯雞 香菇雞湯 白菜滷 番茄炒蛋 粽子 小黃瓜 高麗菜 涼拌小黃瓜 湯 蕃茄燉牛肉 花椰菜 台式泡菜 湯麵 家常菜 馬鈴薯燉肉 鮭魚 杏鮑菇 地瓜 竹筍