山崎糊寶貝◆堅果豆漿

描述
《食材特性》
*腰果:富含大量的蛋白質、糖、鈣、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6等 ,經常食用腰果,可以提高抗病能力,在眾多堅果中,腰果與杏仁、核桃、和臻子並列為世界四大堅果。
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*黃豆:為豆類的食物中營養價值最高的一種,所含成分有異黃酮素、卵磷脂、大豆蛋白、多元不飽和脂肪酸、維生素及礦物質、大豆纖維。
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*腰果:富含大量的蛋白質、糖、鈣、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6等 ,經常食用腰果,可以提高抗病能力,在眾多堅果中,腰果與杏仁、核桃、和臻子並列為世界四大堅果。
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四季豆 花椰菜 高麗菜 馬鈴薯 玉米濃湯 雞湯 雞蛋豆腐 菠菜 酸辣湯 糖醋排骨 豆腐 小黃瓜 金針菇 餅乾 地瓜 三杯雞 早餐 番茄炒蛋 瓜仔肉 炒麵 娃娃菜 排骨 糖葫蘆 家常菜 馬鈴薯燉肉 番茄 麻婆豆腐 香菇雞湯 湯麵 湯 竹筍 雞胸肉 白菜滷 櫛瓜 蒸蛋 粽子 杏鮑菇 低脂高蛋白 義大利麵 滷肉 鮭魚 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 雞肉 打拋豬 炒飯 茄子 涼拌小黃瓜 台式泡菜 南瓜