百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小麥的低GI料理
33 食譜 954 粉絲

▍低GI排毒 ▍不勾芡輕爽酸辣湯

▍低GI排毒 ▍不勾芡輕爽酸辣湯

描述

誰說酸辣湯一定要勾芡才好喝!! 只要利用香菇、金針菇、黑木耳等水溶性纖維稠稠的特性,煮出來的酸辣湯也很有口感喔! 重點吃不用擔心吃進太多熱量~

480 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 【食材準備】
將所有食材洗淨,切成長條狀

    【食材準備】 將所有食材洗淨,切成長條狀

  • 準備一鍋滾水,將所有食材放入鍋中煮熟,並加入上述條味料後,最後灑上香菜,即可上桌!

    準備一鍋滾水,將所有食材放入鍋中煮熟,並加入上述條味料後,最後灑上香菜,即可上桌!

小撇步

1. 這道菜最難的地方,就是切菜(夠簡單吧!)
2. 調味料可依照個人喜好,喜歡酸的,就多加一點烏醋(邊調味邊試喝)
3. 不加絞肉,就變成是排毒料理囉~

1.9 萬 瀏覽
avatar
小麥的低GI料理 33 食譜 954 粉絲

從小就很喜歡做菜,覺得能做菜給心愛的人吃,是再幸福不過的事情了~好吃的料理除了味道很重要,擺盤及食材顏色的搭配也可以為料理大大加分!

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 地瓜 杏鮑菇 低脂高蛋白 茄子 娃娃菜 金針菇 菠菜 四季豆 滷肉 馬鈴薯 鮭魚 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 家常菜 竹筍 打拋豬 番茄 餅乾 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 三杯雞 豆腐 早餐 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 雞湯 高麗菜 小黃瓜 排骨 南瓜 台式泡菜 粽子 玉米濃湯 酸辣湯 花椰菜 雞胸肉 雞肉 湯麵 義大利麵 番茄炒蛋 炒飯 白菜滷 瓜仔肉 炒麵 高麗菜飯 雞蛋豆腐 糖醋排骨