▍低GI排毒 ▍蛤蠣絲瓜
描述
蛤蠣是優質的蛋白質來源，搭配軟嫩的絲瓜，不需要多餘的調味，就是一道清爽且能快速完成的料理。如果沒有蛤蠣，也可以煮成絲瓜湯喔~
時間
15
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
四季豆 滷肉 杏鮑菇 糖醋排骨 茄子 小黃瓜 馬鈴薯 酸辣湯 番茄炒蛋 雞肉 雞湯 香菇雞湯 麻婆豆腐 高麗菜飯 豆腐 早餐 湯麵 瓜仔肉 白菜滷 粽子 三杯雞 台式泡菜 餅乾 雞蛋豆腐 櫛瓜 湯 地瓜 炒麵 高麗菜 排骨 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 炒飯 糖葫蘆 打拋豬 南瓜 娃娃菜 番茄 竹筍 花椰菜 菠菜 蒸蛋 金針菇 玉米濃湯 雞胸肉 涼拌小黃瓜 家常菜 蕃茄燉牛肉 義大利麵 鮭魚