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水煮魚片

水煮魚片

描述

源自於重慶的佳餚之一,香、辣、麻的料理,超級對味下飯哦!

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食材

魚片醃料
調味料
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步驟

  • 魚片先用蛋白、太白粉、醬油、米酒、胡椒粉醃約半個小時備用。

  • 把白花椰菜的葉子及粗梗去除,切成適當大小(可用削皮刀來削掉粗的纖維組織哦),大白菜切大段,頭、片、生辣椒、青切丁備用。

  • 熱鍋加2匙油,把末、末、生辣椒花椒粒、乾辣椒、辣豆瓣醬下鍋炒香,之後加入6碗量的水,再將八角放入,以適量的鹽及冰糖調味,待大滾後把豆干絲、玉米筍、白花椰菜加入,以中小火燉煮。

  • 另煮一鍋滾水,加少許的鹽及米酒,把魚片分批下鍋汆燙定型後撈起;大白菜也稍微汆燙一下盛起。

  • 將魚片放入湯汁內煮約5分鐘關火;準備一個深碗,將大白菜舖在碗底,盛入煮好的水煮魚,撒上花及香油,香、麻、辣的水煮魚片就完成了哦!

小撇步

魚片用太白粉及蛋白醃漬後會讓魚片更加滑嫩、順口哦!

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用心料理簡單美味。 開心做菜最重要唷。

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