coopa 8 食譜 9 粉絲 追蹤 三色燕麥糙米飯 描述 清淡 配重口味的菜 #素食 #蔬食 44 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 燕麥糙米飯 剩飯 半包 紅蘿蔔 切成粒 半個手掌長 白菜lettuce 切絲段 半個拳頭 蒜 切成粒 2片 橄欖油 一湯匙 步驟 大概是半包剩飯 解凍 1。中火熱油+蒜+紅蘿蔔粒 炒熟 一直炒不要烤焦 2。加白菜 炒大約半分鐘 3。加飯 炒三分鐘 一直翻 不要烤焦/變鍋巴 4。飯都炒燙了就OK了 盛起來 最後加蔥! 7,546 瀏覽 2016/04/20 發表