三色燕麥糙米飯
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清淡 配重口味的菜
份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
燕麥糙米飯 剩飯
半包
紅蘿蔔 切成粒
半個手掌長
白菜lettuce 切絲段
半個拳頭
蒜 切成粒
2片
橄欖油
一湯匙
-
1大概是半包剩飯 解凍 -
21。中火熱油+蒜+紅蘿蔔粒 炒熟 一直炒不要烤焦 2。加白菜 炒大約半分鐘 3。加飯 炒三分鐘 一直翻 不要烤焦/變鍋巴 4。飯都炒燙了就OK了
-
3盛起來 最後加蔥！
