百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
瓶子
39 食譜 589 粉絲

西班牙起司烘蛋(小鐵鍋料理)

西班牙起司烘蛋(小鐵鍋料理)

描述

最近迷上了小鐵鍋料理。
這個烘蛋只需將喜歡的蔬菜切丁(片)翻炒,加入蛋汁烘烤即可輕鬆完成,是一道很適合冷天的輕食料理。

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材,蔬菜切丁或切片備用。

    準備食材,蔬菜切丁或切片備用。

  • 熱鍋後倒入油,先將較慢熟的蔬菜放入翻炒。

    熱鍋後倒入油,先將較慢熟的蔬菜放入翻炒。

  • 接著放入剩下的蔬菜炒至七八分熟。

    接著放入剩下的蔬菜炒至七八分熟。

  • 二顆雞蛋打散後加入鹽和胡椒,倒入鍋中。

    二顆雞蛋打散後加入鹽和胡椒,倒入鍋中。

  • 放上撕成小片的起司片,關火。

    放上撕成小片的起司片,關火。

  • 將小鐵鍋移至預熱過的烤箱內,以180~200度烤約10分鐘即完成(每台烤箱功率不同,請自行斟酌溫度及時間)。

    將小鐵鍋移至預熱過的烤箱內,以180~200度烤約10分鐘即完成(每台烤箱功率不同,請自行斟酌溫度及時間)。

小撇步

小鐵鍋傳熱效果佳,移動時請務必戴上隔熱手套或套上隔熱手把。起司片可換成披薩用乳酪絲代替,烤約5分鐘後改以上火繼續烘烤,變成焗烤烘蛋更加美味。
更詳細的食譜請見 : http://liping0915.pixnet.net/blog/post/46022006

6.7 萬 瀏覽
avatar
瓶子 39 食譜 589 粉絲

我是愛漂亮、愛嘗鮮、愛玩耍的瓶子... 就算減肥是永遠的難題...還是要努力的嘗鮮吃美食 最近迷上手做料理~希望能讓家人吃得健康又美味!!

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 1 則
default avatar

  • Hsu
    Hsu

    一定要放烤箱嗎

    你好!! 拿盤子蓋上,讓另一面倒扣回鍋中煎熟也可以喔!!

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 瓜仔肉 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 炒飯 雞蛋豆腐 金針菇 炒麵 玉米濃湯 台式泡菜 排骨 番茄炒蛋 雞湯 雞胸肉 四季豆 糖醋排骨 花椰菜 香菇雞湯 高麗菜 打拋豬 馬鈴薯 湯麵 南瓜 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 蒸蛋 三杯雞 娃娃菜 豆腐 義大利麵 番茄 鮭魚 粽子 菠菜 小黃瓜 低脂高蛋白 高麗菜飯 早餐 白菜滷 竹筍 雞肉 麻婆豆腐 滷肉 地瓜 家常菜 餅乾