百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
甜廚花姐姐
1,133 食譜 1.5 萬 粉絲

馬鈴薯燉雞(無油版)

馬鈴薯燉雞(無油版)

描述

一鍋到底無油料理~簡單又下飯
馬鈴薯吸滿肉汁一口吃下鬆軟綿密,
雞肉軟嫩夠味~醬汁拌飯嘟嘟好

278 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將雞腿肉放入乾鍋中煸香後利用雞肉本身的油脂放入蒜末拌炒出香氣

    將雞腿肉放入乾鍋中煸香後利用雞肉本身的油脂放入末拌炒出香氣

  • 將馬鈴薯與紅蘿蔔塊放入拌勻翻炒一下

    馬鈴薯紅蘿蔔塊放入拌勻翻炒一下

  • 醬油熗鍋後加入適量水(蓋過食材一點即可)加入白胡椒粉煮滾後轉小火燉至食材入味軟爛即可~

    醬油熗鍋後加入適量水(蓋過食材一點即可)加入白胡椒粉煮滾後轉小火燉至食材入味軟爛即可~

小撇步

到步驟3後可以將所有食材倒入電鍋中燉煮也很方便~外鍋一杯水即可喔
更多分享花媽甜心派
https://www.facebook.com/yiyi0719/

3,822 瀏覽
avatar
甜廚花姐姐 1,133 食譜 1.5 萬 粉絲

料理的溫度來自人與人之間 用輕鬆愉快的氛圍將料理分享出去 為愛料理感受幸福滋味 歡迎你一起來花媽甜心派 親子料理,創意料理 專欄寫作 全省活動商演,直播線上教學,產品推廣,直播帶貨 請來信 [email protected] 粉絲專頁 https://www.facebook.com/yiyi0719/

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 高麗菜 打拋豬 金針菇 家常菜 台式泡菜 粽子 義大利麵 排骨 竹筍 三杯雞 花椰菜 白菜滷 糖醋排骨 茄子 雞蛋豆腐 雞胸肉 涼拌小黃瓜 湯麵 小黃瓜 雞肉 地瓜 麻婆豆腐 南瓜 炒飯 番茄 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 櫛瓜 餅乾 菠菜 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 香菇雞湯 高麗菜飯 杏鮑菇 馬鈴薯 鮭魚 炒麵 四季豆 番茄炒蛋 糖葫蘆 玉米濃湯 豆腐 酸辣湯 早餐 雞湯 娃娃菜