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姊妹。食譜交換。週記
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醬爆鐵板玉子豆腐

醬爆鐵板玉子豆腐

描述

非常之咁好下飯既一個餸!! 有齊豆腐、蛋、豬肉碎同醬汁,大人小孩都喜歡! 詳細食譜在 -- 姊妹。食譜交換。週記 https://www.facebook.com/SisterKitchenPalace/

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
生粉芡

步驟

  • 豬肉碎用少少鹽同胡椒粉醃一醃

    豬肉碎用少少鹽同胡椒粉醃一醃

  • 切成花,雞蛋發勻備用

  • 中火開鑊,落100-150ml 油,準備半煎炸玉子豆腐,
      同時將已搽油/噴油既「鐵板碟」用細火預熱

    中火開鑊,落100-150ml 油,準備半煎炸玉子豆腐, 同時將已搽油/噴油既「鐵板碟」用細火預熱

  • 玉子豆腐打橫切開,每舊約1.5 - 2 cm 闊,分批沾生粉/粟粉

  • 油熱就可以慢慢放沾左粉既玉子豆腐去半煎炸,煎既時候保持住中火,見到不停有油泡就對

    油熱就可以慢慢放沾左粉既玉子豆腐去半煎炸,煎既時候保持住中火,見到不停有油泡就對

  • 當一面煎到硬身又轉左金黃色(約2分鐘),就可以反轉去另一面再煎

  • 將煎好既玉子豆腐,放落「鐵板碟」排好

    將煎好既玉子豆腐,放落「鐵板碟」排好

  • 重複步驟4-7 直至所有玉子豆腐煎好,中途唔夠油煎炸可以再加, 「鐵板碟」一直保持細火

    重複步驟4-7 直至所有玉子豆腐煎好,中途唔夠油煎炸可以再加, 「鐵板碟」一直保持細火

  • 當所有玉子豆腐排好,就可以將雞蛋由外圍開始淋上,雞蛋慢慢會煮熟

  • 中火開鑊炒豬肉碎,炒到全熟之後,平均鋪上豆腐面

    中火開鑊炒豬肉碎,炒到全熟之後,平均鋪上豆腐面

  • 同一隻鑊,中小火煮汁。 將水、蠔油同糖煮微滾,試味可以之後就慢慢落生粉芡,醬汁完成,可以熄火

    同一隻鑊,中小火煮汁。 將水、蠔油同糖煮微滾,試味可以之後就慢慢落生粉芡,醬汁完成,可以熄火

  • 將蔥花平均鋪上豆腐面,見到雞蛋有8/9成熟,就可以將芡汁淋上

    花平均鋪上豆腐面,見到雞蛋有8/9成熟,就可以將芡汁淋上

  • DONE~

    DONE~

小撇步

*唔用豬肉碎,可以用海鮮粒,蝦,帶子
*無鐵板碟,其實用其他淺身既鑄鐵煲都得,例如buffet
*用真正既鐵板都可以,但雞蛋分量要減,因鐵板比較淺
*如果真係無上火碟既,都一樣煮到,但就唔好加雞蛋,一樣都會好好味!
*用「上火碟」既好處係一直都保持個溫度,特別係冬天,因為煎豆腐要耐少少時間
*「鐵板碟」最重要係可以係炒肉碎同煮芡汁既時間,慢慢煮熟D雞蛋,增加呢個餸既口質

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姊妹。食譜交換。週記 48 食譜 187 粉絲

一個家姐,一個妹,自細玩到大。由玩具煮飯仔,到而家各自有自己個真廚房,仍然不減一齊煮飯仔既興致。 有日無聊傾開煮飯經,呢兩姊妹決定開個「交換食譜」平台,黎個分享大會~

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