百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
喬喬棠的幸福廚房
5 食譜 25 粉絲

免炒免油煙好吃燙青菜

免炒免油煙好吃燙青菜

描述

小編覺得為家人做飯是件幸福的事,但是要簡單、健康、快速為原則。
今天跟大家分享一個免油煙又快速燙出好吃的青菜!

341 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 先把所有調味料放入承裝的盤子,油蔥酥可放可不放,重口味的朋友可加少許醬油。

    先把所有調味料放入承裝的盤子,油酥可放可不放,重口味的朋友可加少許醬油。

  • 等水煮開放入青菜,可滴幾滴油和一點鹽,青菜顏色會比較翠綠

    等水煮開放入青菜,可滴幾滴油和一點鹽,青菜顏色會比較翠綠

  • 青菜燙熟後,先夾少許出來拌勻,再夾出全部,就不用怕太多不好翻攪。

    青菜燙熟後,先夾少許出來拌勻,再夾出全部,就不用怕太多不好翻攪。

  • 完成~就像現炒青菜一樣又香又好吃!

    完成~就像現炒青菜一樣又香又好吃!

小撇步

燙青菜前先調好調味料,蒜頭比較夠味

1.1 萬 瀏覽
avatar
喬喬棠的幸福廚房 5 食譜 25 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 小黃瓜 番茄炒蛋 糖葫蘆 蒸蛋 家常菜 南瓜 白菜滷 高麗菜 湯麵 雞蛋豆腐 台式泡菜 花椰菜 菠菜 糖醋排骨 早餐 茄子 娃娃菜 瓜仔肉 炒飯 排骨 金針菇 竹筍 炒麵 鮭魚 杏鮑菇 雞湯 打拋豬 香菇雞湯 三杯雞 義大利麵 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 四季豆 麻婆豆腐 番茄 雞肉 玉米濃湯 低脂高蛋白 滷肉 粽子 蕃茄燉牛肉 地瓜 酸辣湯 餅乾 豆腐 雞胸肉 馬鈴薯