黑蒜♥養生雞湯(電鍋版)

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在秋冬季節,最適合來一碗熱呼呼的''黑蒜''養生雞湯,好好捕個身體~黑蒜頭具有高營養價值,可增強體力,再加入雞腿一起燉煮絕對是最棒的養生良品之選喔。
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時間
30 分鐘
食材
雞腿
3隻
黑蒜頭
1顆
枸杞
20g
紅棗
5顆
龍眼乾
8顆
老薑片
7片薄片
調味料
料理米酒(無鹽)
2大匙
1000c.c
  • 1
    將全部食材依序的放入電鍋中,即可簡單地完成美味養生'''黑蒜雞湯'''喔~
  • 2
    電鍋外鍋(水量):1杯半,約350c.c。
  • 3
    電鍋燉煮總需耗費30至40 min。即可完成養生方便又快速的黑蒜頭雞湯囉~~ (提醒您):黑蒜頭具有微酸特性,建議您搭配具有甜度之食材,風味就會變的更加獨特美味喔。
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2015/11/20 發表 1,107 瀏覽
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