m66660000 583 食譜 908 粉絲 追蹤 花椰炒高麗 #素食 #蔬食 28 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 花椰菜 1/2顆 高麗菜 1/4顆 蒜頭 兩顆 水 四大匙 調料 鹽 些許 味精 些許 步驟 {材料準備} 花椰菜洗淨切小朵,高麗菜洗淨切片,蒜頭切末。 熱鍋,倒些許橄欖油,炒香蒜末,放進花椰菜略炒,倒進高麗菜,加入水,蓋上鍋蓋,中火悶煮兩分鐘。 掀蓋,加 調料 炒勻,再蓋上鍋蓋悶煮一分鐘即可。 1 萬 瀏覽 2015/10/30 發表