老少咸宜~養顏養生【九尾草雞湯】

描述
冷呼呼的天氣~~~來碗熱騰騰的「雞湯」是不是很幸福呢~~~
『九尾草雞湯』具有養顏美容功效,還可以止咳潤喉、開脾、利尿、健胃除積,不油膩又清淡~相當適合老老少少進補的補品。
製作方法相當簡單!對於當今現代的上班族、媽媽族們而言,方便省力又補身,再適合不過了!
步驟
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備料:九尾草浸泡15分鐘後,清洗3次左右(洗到水將近清澈),並把雞肉汆燙去血水,紅棗、枸杞洗淨、蛤蜊泡水去沙。
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先放入九尾草,加入五-六分滿的水,設定「2.5H」小時燉煮。
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時間到後,加入雞肉,再設定「1H」小時(燉煮到雞肉軟爛即可)。
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最後15分鐘左右,加入枸杞、紅棗、蛤蜊、少許米酒,時間到後加點鹽試一下味道,即可盛盤起鍋囉!
小撇步
★ 增加香氣的小撇步:先將九尾草燉煮出香味後,再加入雞肉,更能釋放九尾草的香氣,肉又不柴喔!
★ 買回來的九尾草,保持乾燥不碰水,可放冷凍約半年的時間。
★ 蛤蜊可增加鮮味,讓雞湯多了海鮮味,增加層次感,亦可不加喔!
★ 不愛吃肉的,也可以將雞肉替換成鱸魚,別具風味,口感大不同喔~
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