百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蜜塔木拉
416 食譜 7,223 粉絲

三明治麵包盒 ( シュープリーズ)

三明治麵包盒 ( シュープリーズ)

描述

把鄉村麵包當作盒子,從裡到外都可以享用,放在盒子裡的是「火腿起司生菜三明治」,放在盒子外的是「蘋果鮪魚蛋沙拉三明治」,一種麵包,兩種享受。打開麵包蓋子的那一瞬間,是多麼令人驚奇又驚豔呢。

356 說讚

份量

6 人份

食材

分組1
分組2
分組3
看全部食材 

步驟

  • 將麵包體材料全部混合成團後,手揉至三光。靜置10分鐘後,再揉1分鐘,表面呈光滑有彈性即可以進行第一次發酵(30度約2小時)。
2小時到了,約膨脹至1.5倍後,拿著麵團輕輕在手掌裡排氣翻面。再進行中間發酵30度1小時。

    將麵包體材料全部混合成團後,手揉至三光。靜置10分鐘後,再揉1分鐘,表面呈光滑有彈性即可以進行第一次發酵(30度約2小時)。 2小時到了,約膨脹至1.5倍後,拿著麵團輕輕在手掌裡排氣翻面。再進行中間發酵30度1小時。

  • 將麵團放在作業台上,三折排氣整圓收口,靜置20分鐘。
靜置完後,用手輕輕將麵團向外拉成圓餅狀,然後向中間折。折好收口收緊。

    將麵團放在作業台上,三折排氣整圓收口,靜置20分鐘。 靜置完後,用手輕輕將麵團向外拉成圓餅狀,然後向中間折。折好收口收緊。

  • 我使用的是一般圓鍋子,直徑約17公分,高約8公分,底部舖上烘焙紙,內側也舖上烘焙紙。舖紙之前,在鍋底和側邊塗上薄油,容易固定。
將麵團收口朝下,放入模子中。
烤箱預熱230度。
進行最後發酵,40度約1小時。

    我使用的是一般圓鍋子,直徑約17公分,高約8公分,底部舖上烘焙紙,內側也舖上烘焙紙。舖紙之前,在鍋底和側邊塗上薄油,容易固定。 將麵團收口朝下,放入模子中。 烤箱預熱230度。 進行最後發酵,40度約1小時。

  • 完成發酵後,在麵團表面劃上紋路,紋絡上塗油。
放入烤箱,230度烤5分鐘,190度15分鐘,表面約7分上色後,蓋上鋁紙,190度再烤20分鐘。因為此麵包體積較大,烘烤時間較長,所以要適當調整時間和烤溫。

    完成發酵後,在麵團表面劃上紋路,紋絡上塗油。 放入烤箱,230度烤5分鐘,190度15分鐘,表面約7分上色後,蓋上鋁紙,190度再烤20分鐘。因為此麵包體積較大,烘烤時間較長,所以要適當調整時間和烤溫。

  • 完成之後,放涼一晚。(熱的時候不適合馬上切割解體,形狀不容易固定)。
放涼方法,下放是放涼用的鐵網,上方可以蓋上大型盆子。

    完成之後,放涼一晚。(熱的時候不適合馬上切割解體,形狀不容易固定)。 放涼方法,下放是放涼用的鐵網,上方可以蓋上大型盆子。

  • 解體開始:
上方約2公分處用鋒利的麵包刀切開當做蓋子。

    解體開始: 上方約2公分處用鋒利的麵包刀切開當做蓋子。

  • 下方約1公分處再切開成底部。

    下方約1公分處再切開成底部。

  • 沿著邊緣(約1公分半左右)慢慢割開,整個拿出來。

    沿著邊緣(約1公分半左右)慢慢割開,整個拿出來。

  • 等分成4片。

    等分成4片。

  • 鮪魚缶頭去水之後,將水煮蛋切成細丁,和其他材料(除蘋果片之外)混合調好,麵包單面各塗上美乃滋和少許的芥末醬(份量外),然後擺上生菜,鮪魚蛋沙拉。

    鮪魚缶頭去水之後,將水煮蛋切成細丁,和其他材料(除蘋果片之外)混合調好,麵包單面各塗上美乃滋和少許的芥末醬(份量外),然後擺上生菜,鮪魚蛋沙拉。

  • 將蘋果片擺上,再放上另一片麵包夾好,叉上竹籤,切十字型,即可享用。

    蘋果片擺上,再放上另一片麵包夾好,叉上竹籤,切十字型,即可享用。

  • 火腿起司生菜三明治,麵包塗上美乃滋和芥末醬,擺上生菜、起司和火腿片,夾好成三明治,叉上竹籤,切十字型,放回原來的麵包中。

    火腿起司生菜三明治,麵包塗上美乃滋和芥末醬,擺上生菜、起司和火腿片,夾好成三明治,叉上竹籤,切十字型,放回原來的麵包中。

  • 從外到內都讓人驚奇,美味又可口。

    從外到內都讓人驚奇,美味又可口。

  • 一種麵包兩種享受。

    一種麵包兩種享受。

  • 果皮天然酵母及元種製作方法如下:
https://icook.tw/recipes/114967

    果皮天然酵母及元種製作方法如下: https://icook.tw/recipes/114967

  • 楓糖粉20公克(可以用別的糖代替) 白芝蔴粉20公克(原味可以省略)

  • 我把先把邊邊分割成長條形,塗上一點美乃滋和芥末醬,擺上起司片,最後把火腿撕成一片一片放上去,直接烤成焗烤片,吃起來感覺好像Pizza,而且拿起來大小剛好適合送入口中,尤其是用小烤箱烤的,所以邊緣非常香脆,口感超棒的呢。

    我把先把邊邊分割成長條形,塗上一點美乃滋和芥末醬,擺上起司片,最後把火腿撕成一片一片放上去,直接烤成焗烤片,吃起來感覺好像Pizza,而且拿起來大小剛好適合送入口中,尤其是用小烤箱烤的,所以邊緣非常香脆,口感超棒的呢。

小撇步

蜜塔木拉咖啡
https://www.facebook.com/mitamuracafe
日語教室
https://www.facebook.com/mitamuraschool
天然酵母烘焙研究會
https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe

1.3 萬 瀏覽
avatar
蜜塔木拉 416 食譜 7,223 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 竹筍 高麗菜 豆腐 蒸蛋 滷肉 蕃茄燉牛肉 餅乾 炒麵 糖葫蘆 地瓜 南瓜 小黃瓜 金針菇 炒飯 湯麵 四季豆 麻婆豆腐 玉米濃湯 雞胸肉 粽子 義大利麵 瓜仔肉 低脂高蛋白 三杯雞 酸辣湯 白菜滷 菠菜 台式泡菜 香菇雞湯 早餐 鮭魚 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 打拋豬 雞湯 馬鈴薯燉肉 茄子 雞蛋豆腐 馬鈴薯 高麗菜飯 花椰菜 娃娃菜 櫛瓜 番茄炒蛋 糖醋排骨 家常菜 雞肉 番茄