菜鳥人妻 2 食譜 14 粉絲 追蹤 鮪魚蛋沙拉三明治 描述 自己做的早餐既簡單又營養喔!! #早餐 756 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 食材 吐司 6片 西生菜 隨意 水煮蛋 2顆 美乃滋 適量 黑胡椒 少許 小罐鮪魚罐頭 2罐 番茄 4片 自己喜歡的水果 隨意 洋蔥 1顆 步驟 將鮪魚罐頭瀝乾後加入切成碎末的洋蔥、美乃滋、黑胡椒後備用。 將水煮蛋的蛋白與蛋黃分開處理,蛋白切成小丁,蛋黃搗碎加入美乃滋後再與剛才的蛋白小丁結合。 將橄欖油倒入平底鍋,把吐司稍微煎一下。 西生菜切成適當大小,4片番茄切成8個半圓形。 最後,把它們全部合體就完成啦~ 3 萬 瀏覽 2016/03/19 發表