鮪魚蛋沙拉三明治

2016/03/19 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
2.0萬 598 0 0

自己做的早餐既簡單又營養喔!!

食材 (2 人份

吐司 6片
西生菜 隨意
水煮蛋 2顆
美乃滋 適量
黑胡椒 少許
小罐鮪魚罐頭 2罐
番茄 4片
自己喜歡的水果 隨意
洋蔥 1顆
  • 1 將鮪魚罐頭瀝乾後加入切成碎末的洋蔥、美乃滋、黑胡椒後備用。
  • 2 將水煮蛋的蛋白與蛋黃分開處理,蛋白切成小丁,蛋黃搗碎加入美乃滋後再與剛才的蛋白小丁結合。
  • 3 將橄欖油倒入平底鍋,把吐司稍微煎一下。
  • 4 西生菜切成適當大小,4片番茄切成8個半圓形。
  • 5 最後,把它們全部合體就完成啦~
贊助

更多食譜相關分類

共 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣