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【樂沐食玩樂廚房】
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梅棗醋涼拌黑木耳

梅棗醋涼拌黑木耳

描述

黑木耳入菜吃最健康 能夠吃到黑木耳的營養，又不會過量。涼拌方式料理黑木耳不僅熱量更低，也別有一番風味。黑木耳顏色比較深,所以為了讓配色更好看些,也可加入適量枸杞.因為不僅美味也可以照顧眼睛bling bling 喔~
https://www.facebook.com/lovemusekitchen?pnref=lhc

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份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將泡好洗乾淨的黑木耳擰乾水分,滾水川燙30秒~1分鐘迅速撈起

    將泡好洗乾淨的黑木耳擰乾水分,滾水川燙30秒~1分鐘迅速撈起

  • 依序加入梅棗醋有機紫蘇梅汁,及其他材料放入冰箱醃個約1小時即可

    依序加入梅棗醋有機紫蘇梅汁,及其他材料放入冰箱醃個約1小時即可

  • 取出冰涼後的醋拌黑木耳,倒入盤中~即可開始享用啦^^

    取出冰涼後的醋拌黑木耳,倒入盤中~即可開始享用啦^^

小撇步

黑木耳顏色比較深,所以為了讓配色更好看些,也可加入適量枸杞.因為不僅美味也可以照顧眼睛bling bling 喔~

推薦好物 ： 果香淳萃-梅棗醋 https://goo.gl/atrC1W

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