野菇油醋沙拉

描述
菇類與豆芽的爽脆口感搭配醬汁酸香滋味,甜椒的甜味帶出不同的味覺,熱量低又有飽足感,喜歡辣的人也可以灑點生辣椒片
步驟
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初榨橄欖油:巴薩米克醋1:2,鹽、黑胡椒灑一點,切幾片大蒜和小菜園現採的迷迭香,搖一搖。菇類很會吸收味道,所以醋和鹽都有多放一點以免味道不夠
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把菇類洗乾淨,用手或刀切成差不多粗細,甜椒切條。煮一大鍋滾水,先將鴻喜菇、珊瑚菇、切片的蘑菇和豆芽下鍋煮個兩分鐘,撈起來之後再放金針菇,下鍋五到十秒,軟了撈起來
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最後燙甜椒,大約三五分鐘 (看你喜歡怎樣的熟度)
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燙過的蔬菜都要瀝乾,以免稀釋醬汁的味道
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把所有材料拌勻,完成。
小撇步
油醋醬汁沒用完沒關係,放冰箱可以保存一個禮拜,用在其他沙拉或川燙海鮮都很不錯。
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