百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
妃歐娜
1 食譜 3 粉絲

豚肉捲秋葵

豚肉捲秋葵

描述

小份量的肉片包裹新鮮蔬菜,發揮巧思替換自己喜歡的蔬菜可以增加分量感。營養價值高的秋葵與緊實的豚肉搭配,一種黏稠又清新的口感。

340 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 秋葵洗淨後去萼,豚肉先用壽喜燒醬醃,包裹適量秋葵,灑上胡椒與鹽。

    秋葵洗淨後去萼,豚肉先用壽喜燒醬醃,包裹適量秋葵,灑上胡椒與鹽。

  • 放入鍋中,開中火煎,一邊轉動一邊煎,煎至表面稍微變色後蓋鍋蓋轉小火,煎2~3分鐘。最後盛盤,可以加點檸檬提味。

    放入鍋中,開中火煎,一邊轉動一邊煎,煎至表面稍微變色後蓋鍋蓋轉小火,煎2~3分鐘。最後盛盤,可以加點檸檬提味。

小撇步

用豚肉本身的油脂煎肉即可,請務必養成每一口細嚼慢嚥的好習慣,可以有飽足感喔~^^

7,683 瀏覽
avatar
妃歐娜 1 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 玉米濃湯 南瓜 糖醋排骨 高麗菜飯 義大利麵 粽子 鮭魚 麻婆豆腐 雞湯 雞蛋豆腐 花椰菜 早餐 白菜滷 涼拌小黃瓜 湯麵 台式泡菜 低脂高蛋白 雞肉 金針菇 餅乾 地瓜 小黃瓜 番茄炒蛋 竹筍 打拋豬 高麗菜 雞胸肉 瓜仔肉 排骨 糖葫蘆 酸辣湯 滷肉 馬鈴薯燉肉 家常菜 番茄 三杯雞 娃娃菜 豆腐 馬鈴薯 炒麵 菠菜 香菇雞湯 四季豆 蒸蛋 杏鮑菇 炒飯 茄子 蕃茄燉牛肉