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王靖茹
1 食譜 2 粉絲

綜合蔬果汁【ARKDAN數位全能調理機】

綜合蔬果汁【ARKDAN數位全能調理機】

描述

每天一杯營養的蔬果汁,保護全家人的健康

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 首先滴1-2滴清潔劑入調理杯,按下瞬轉數下,將調理機清洗乾淨

    首先滴1-2滴清潔劑入調理杯,按下瞬轉數下,將調理機清洗乾淨

  • 將蔬菜水果清洗乾淨並切小塊方便使用,先放入軟的食材,美生菜,青江菜,小白菜等

    將蔬菜水果清洗乾淨並切小塊方便使用,先放入軟的食材,美生菜,青江菜,小白菜

  • 將著放入蘋果,紅蘿蔔,鳳梨,葡萄,木瓜,百香果

    將著放入蘋果,紅蘿蔔,鳳梨,葡萄,木瓜,百香果

  • 接著加入堅果可將寒性蔬果汁,變成中性.
加入蔓越莓乾調味

    接著加入堅果可將寒性蔬果汁,變成中性. 加入蔓越莓乾調味

  • 加入一些冰塊,水100cc,蓋上蓋子,按下高速鍵,120秒,將攪拌棒放入輕拌,效果更好

    加入一些冰塊,水100cc,蓋上蓋子,按下高速鍵,120秒,將攪拌棒放入輕拌,效果更好

  • 健康美味的蔬果汁完成了!!

    健康美味的蔬果汁完成了!!

小撇步

顏色雖然有點嚇人,不過,很好喝哦!!孩子們都很喜歡呢!!
輕輕鬆鬆達成每日蔬果需求量,大人小孩每天一杯,健康又美味!!

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