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高鈣珊瑚草扭力活|Vitamix調理機

高鈣珊瑚草扭力活|Vitamix調理機

描述

健康低卡又美味!
補鈣顧腸道一次滿足!

食譜來源: 南紡購物中心-郭采畇

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2 說讚

食材

步驟

  • 將乾燥的珊瑚草泡水約莫一小時。

  • 紅棗用剪刀剪個開口,挖出種籽。

  • 將所有食材罝於容杯裡,調速10操作1分30鐘。

  • 準備大燉盅並將打好的珊瑚草倒入,使用北鼎蒸燉鍋的燉模式一小時,即完成。

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大侑健康企業 219 食譜 299 粉絲

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