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奶油菠菜泥|Vitamix調理機

奶油菠菜泥|Vitamix調理機

描述

這道無乳製品的菠菜抹醬,不僅可以作為搭配雞胸肉的配菜,還能用來作為蔬食餃子的餡料,美味又健康!

食譜來源: Vitamix

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食材

步驟

  • 煮沸一鍋水,將菠菜燙熟後迅速放入冰水中冷卻。

  • 將所有材料按順序放入 Vitamix 調理機中,蓋緊上蓋,以最低速啟動調理機,然後迅速調高至最高速攪打30秒,使用攪拌棒幫助食材均勻攪拌,直到抹醬變得滑順即完成。

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大侑健康企業 217 食譜 299 粉絲

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