百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
大侑健康企業
213 食譜 294 粉絲

奶油菠菜泥|Vitamix調理機

奶油菠菜泥|Vitamix調理機

描述

這道無乳製品的菠菜抹醬,不僅可以作為搭配雞胸肉的配菜,還能用來作為蔬食餃子的餡料,美味又健康!

食譜來源: Vitamix

💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap
💟更多Vitamix食譜👉http://bit.ly/3yKHYc5

食材

步驟

  • 煮沸一鍋水,將菠菜燙熟後迅速放入冰水中冷卻。

  • 將所有材料按順序放入 Vitamix 調理機中,蓋緊上蓋,以最低速啟動調理機,然後迅速調高至最高速攪打30秒,使用攪拌棒幫助食材均勻攪拌,直到抹醬變得滑順即完成。

336 瀏覽
avatar
大侑健康企業 213 食譜 294 粉絲

哈囉!我們是大侑Diet-U 會使用以下品牌的產品 ◾️Vitamix 調理機 ◾️BUYDEEM北鼎 ◾️Vitaway活水機 ◾️維他顧嚴選食品 教大家做出各種美味料理及健康的生活方式 一起『品味綠色生活 饗瘦健康美食 打造永續環境』 各種蔬食、素食、無麩質、減脂、食農等料理 沒有繁雜的步驟,簡單易上手,任何年齡都能愉快地使用。 https://portaly.cc/diet.u

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 台式泡菜 香菇雞湯 滷肉 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 打拋豬 豆腐 涼拌小黃瓜 白菜滷 杏鮑菇 地瓜 番茄炒蛋 雞胸肉 瓜仔肉 花椰菜 炒飯 蒸蛋 雞蛋豆腐 娃娃菜 雞肉 鮭魚 餅乾 早餐 糖葫蘆 南瓜 糖醋排骨 四季豆 湯麵 義大利麵 金針菇 雞湯 炒麵 家常菜 排骨 高麗菜 三杯雞 酸辣湯 麻婆豆腐 粽子 馬鈴薯 高麗菜飯 茄子 馬鈴薯燉肉 番茄 櫛瓜 竹筍 低脂高蛋白 玉米濃湯