脆瓜南瓜燉肉
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一顆南瓜都要分好幾次使用，小孩也不太愛吃，把它加入燉肉，營養又增加甜味，小孩呼嚕就吃下去了。
份量
4
人份
時間
20
分鐘
-
1先將南瓜切丁，大茂黑瓜切末，備用 -
2將所有材料，調味料拌勻，加入半杯水再攪一下至水被肉吸收
-
3攪好取一個深盤，或其他深的容器。將肉放入，然後放至鍋中，用中小火蒸２０分即可
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