脆瓜南瓜燉肉

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一顆南瓜都要分好幾次使用,小孩也不太愛吃,把它加入燉肉,營養又增加甜味,小孩呼嚕就吃下去了。

份量4人份 烹調時間20分鐘

食材

材料 0
豬絞肉 半斤
南瓜丁 150g
大茂黑瓜 半罐
調味料 0
醬油 2大匙
玉米粉 1大匙
  • 1 先將南瓜切丁,大茂黑瓜切末,備用
  • 2 將所有材料,調味料拌勻,加入半杯水再攪一下至水被肉吸收
  • 3 攪好取一個深盤,或其他深的容器。將肉放入,然後放至鍋中,用中小火蒸20分即可
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2015/10/03 發表 1.0 萬 瀏覽

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好吃喔.老人小孩都適合.來不及拍照

1 年前