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唐安麒超猛瘦身食譜
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泡菜炒肉片

泡菜炒肉片

描述

酵素有助排毒,保持健康,而生鮮食物及天然發酵均含豐富酵素,所以我一直建議大家多吃蔬果、自家醃漬泡菜等。這道「泡菜炒肉片」味道酸酸辣辣,惹味易煮又健康,全家大小都適合吃。

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食材

步驟

  • 豬肉洗淨後切片,蒜頭去皮切片,備用。

    豬肉洗淨後切片,頭去皮切片,備用。

  • 燒熱平底鑊,加入葡萄籽油,爆香蒜片,加入泡菜、肉片炒4分鐘。

    燒熱平底鑊,加入葡萄籽油,爆香片,加入泡菜、肉片炒4分鐘。

  • 加入調味炒至肉片全熟透,即成。

    加入調味炒至肉片全熟透,即成。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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