透抽青花菜
收藏 572
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
簡單爲家人做健康好料理！
份量
5
人份
時間
10
分鐘
-
1把蔬菜的部分切好備用，透抽燙好備用！ -
2鍋子加入油後下蒜片跟洋蔥炒香，入黑楜椒跟紅蘿蔔稍炒後加入青花菜跟水蓋上鍋蓋悶煮至青花菜熟，最後再加入透抽跟鹽調味，拌勻後勾點薄芡就可起鍋了！
-
3鍋子加入油後下蒜片跟洋蔥炒香，入黑楜椒跟紅蘿蔔稍炒後加入青花菜跟水蓋上鍋蓋悶煮至青花菜熟，最後再加入透抽跟鹽調味，拌勻後勾點薄芡就可起鍋了！
小撇步
檢查青花菜是否熟了可以用鍋鏟去壓菜梗，可以輕鬆壓的斷就是熟了！
燙透抽的水要加鹽跟蔥跟薑而且冷水下鍋煮滾就馬上起鍋沖冷水！
有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者
看更多相關食譜
- 葉菜 (1,736)
- 軟體海鮮 (579)
討論共 0 則