Ann 68 食譜 322 粉絲 追蹤 火雞胸肉藜麥墨西哥卷餅 描述 傳統的米飯Burrito變化為藜麥版本,料理時間縮短又省負擔! #家常食材 #五穀雜糧 #藜麥 #雞肉 #烘焙 #主題料理 412 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 20 分鐘 食材 藜麥 1/4大同量米杯 番茄(大型) 1/4顆 洋蔥 1/4顆 酪梨 1/4顆 大蒜 1瓣 起司片 2片 火雞胸肉片 7片 墨西哥餅皮 2片 香菜 適量 萊姆 1/2顆 胡椒與鹽 適量 沙拉葉 適量 步驟 [酪梨醬] 大蒜切末,酪梨用湯匙壓成泥後倆著混均勻,加點萊姆汁、鹽與胡椒。 [莎莎醬] 番茄與洋蔥切丁,加點鹽與香菜,擠約一半的萊姆汁拌均勻。 藜麥下滾水煮熟(約7分鐘)。 火雞胸肉煎熱。 墨西哥餅皮煎熱。 把所有食材排上餅皮。 完成拉! 小撇步 ◉ Blog連結:http://ankaijia.pixnet.net/blog/post/435093578 1.8 萬 瀏覽 2015/08/20 發表