梅菜燒苦瓜 ♥哈哈苦瓜 7

描述
梅乾菜除了氣味濃厚,能夠加強成 高~甜~度~,也是拿來搭配苦瓜的重要原因。
而這款討人喜歡的,絕對是苦瓜綿綿糯糯像肥豬肉的口感,而且冷著吃也不會油膩膩呦~
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梅乾菜除了氣味濃厚,能夠加強成 高~甜~度~,也是拿來搭配苦瓜的重要原因。
而這款討人喜歡的,絕對是苦瓜綿綿糯糯像肥豬肉的口感,而且冷著吃也不會油膩膩呦~
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。
繼續閱讀涼拌小黃瓜 地瓜 打拋豬 糖葫蘆 高麗菜 義大利麵 酸辣湯 湯麵 花椰菜 餅乾 雞湯 雞胸肉 低脂高蛋白 家常菜 四季豆 番茄 白菜滷 櫛瓜 三杯雞 雞蛋豆腐 排骨 茄子 香菇雞湯 馬鈴薯 湯 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 杏鮑菇 滷肉 炒麵 蒸蛋 高麗菜飯 金針菇 南瓜 番茄炒蛋 粽子 炒飯 鮭魚 台式泡菜 雞肉 早餐 菠菜 糖醋排骨 豆腐 娃娃菜 竹筍 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 玉米濃湯