焗烤南瓜起司
收藏 313
留言 0
有 1 人跟著做
南瓜含有豐富的維生素，具有抗氣化功能，通常一顆南瓜我都會分不同料理，這次就加入蜂蜜糖及起司讓南瓜美味加分。
份量
3
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
【食材】南瓜
1/2個
【食材】起司
適量
【食材】碗豆苗
適量
【醬汁】蜂蜜
2大匙
【醬汁】砂糖
1小匙
【醬汁】水
1小匙
-
1將南瓜連皮洗淨，切長條塊狀,放入烤盤進烤箱烤約15分鐘取出。 -
2蜂蜜和糖及水拌勻，並塗抹在南瓜上，在入烤箱烤５分取出，取出後在撒上起司絲，再烤５分即可取出盛盤。
小撇步
１：蜂糖醬冷卻時在南瓜表面會結成薄薄糖霜，吃起來很美味。
２：烤箱溫度上下火為１８０度，每家烤箱不同。所以請自行調整。