焗烤南瓜🧀奶素 觀音山素食料理簡單做 南瓜具有高膳食纖維,高鉀低鈉、高維生素A、E、β胡蘿蔔素、類黃酮素等多種豐富元素的健康食材🤩 其中β-胡蘿蔔素和維生素A與眼睛色... 食材:臺灣南瓜、乾香菇、大白菜、洋菇、乳酪絲、鹽巴、糖、胡椒鹽、鮮奶、水、沙拉油 27 說讚
肉醬焗烤南瓜義大利麵 Olga's Corner 南瓜除了南瓜濃湯還可以怎麼變身呢? 就把整個南瓜烤的香香的!做成一道健康美味,令人有满足感的肉酱“義大利麵”吧! 食材:南瓜、洋蔥、絞肉、胡蘿蔔、蒜頭、蕃茄去皮切片罐頭、起司 10 說讚
焗烤南瓜鹹派 歐歐 本次南瓜內餡使用康寶南瓜濃湯粉來調配,不需要用南瓜泥就可以做出鹹派內料! 食材:低筋麵粉、雞蛋、洋蔥、無鹽奶油、雞腿肉丁、鹽巴、紅蘿蔔、牛奶、康寶南瓜濃湯、起司粉/條、黑胡椒、羅勒粉 24 說讚
焗烤南瓜蝦 patty 我把「康寶 奶油風味香甜南瓜濃湯」拿來當調味粉,很簡單地和美乃滋混拌一起後,就成了香濃的焗烤醬,非常適合用來焗蝦,以及烤南瓜,烘烤... 食材:蝦、南瓜、康寶 奶油風味香甜南瓜濃湯、美乃滋、檸檬 5 說讚
蜂蜜起士焗烤南瓜 熱血煮婦Amy的實驗廚房 南瓜營養價值高,除了做南瓜濃湯⋯用焗烤的方式料理,更能吃到南瓜天然的香甜! 做法簡單美味,只要先調好蜂蜜糖醬刷在南瓜塊上,烤箱烤到... 食材:南瓜、起士絲、蜂蜜糖醬、蜂蜜、砂糖、水 622 說讚
焗烤豬肉南瓜盅 小喬君Joyc 南瓜香甜和起司一向都很合! 選擇小南瓜整顆入菜,用豬肉和洋蔥起司混和塞入一起悶烤到熟~~最後上面在放上一片作焗烤效果!! 晚餐時切... 食材:栗子南瓜(小)、豬絞肉、洋蔥碎、黑胡椒、卡夫起司片 62 說讚 1 跟著做
焗烤南瓜鮪魚 Apple國外煮飯中 起司濃縮了牛乳的營養成分,據說其營養價值更達牛乳的10倍,更含有維生素A與B。另外,其實他是個低GI值的食物,會讓血糖緩慢上升,而... 食材:卡夫起司片、南瓜、黑胡椒鹽、鮪魚罐頭 83 說讚
簡易版南瓜焗烤燉飯 吃貨胎胎的解憂燥咖 家裡如果有前一天的剩飯又不想吃炒飯時 可以試試看這個簡易的南瓜燉飯哦 煮湯又做飯,輕鬆完成一餐 食材:南瓜、鮮奶、白米(或前一晚剩飯)、青花椰菜、雞肉塊、杏鮑菇(或其它食材也可)、玉米筍、黑胡椒粒、起司絲、起司粉(可省略) 730 說讚 1 跟著做
🎃焗烤南瓜皮🎃 🍳Sunny愛料理🍽 南瓜富含胡蘿蔔素、維他命C、E等營養素,營養價值高。 利用南瓜本身的甜度搭配起司的鹹味、以及黑胡椒的香氣,不需要任何調味,營養又好吃! 食材:南瓜、起司絲、黑胡椒粒 156 說讚 2 跟著做