百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
かに小玉の幸福食堂
279 食譜 864 粉絲

かにの烤起司蔥肉捲

かにの烤起司蔥肉捲

描述

我在繼醬燒蔥肉捲https://icook.tw/recipes/113908
之後,我又創新另一款蔥肉捲,加了起司絲,孩子更愛吃,又是一道超下飯的菜色,家中有正在發育的孩子,這道菜很適合喔!多吃會長高高呢!我家孩子現在國一,兒子176,女兒168,都是高人一等的喔!!

206 說讚

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 備料..蔥切段.青花椰分切成小朵

    備料..切段.青花椰分切成小朵

  • 取五花肉薄片,捲3-4個蔥段.捲的同時.撒上一些起司絲.一併捲入,收口處向下

    取五花肉薄片,捲3-4個段.捲的同時.撒上一些起司絲.一併捲入,收口處向下

  • 五花肉薄片捲蔥段...全部捲好  備用

    五花肉薄片捲段...全部捲好 備用

  • 塗上烤肉醬.先入烤箱..180/5分

    塗上烤肉醬.先入烤箱..180/5分

  • 取出後翻面再塗上烤肉醬.撒上起司絲.

    取出後翻面再塗上烤肉醬.撒上起司絲.

  • 再入第二次烤箱..180/10分

    再入第二次烤箱..180/10分

  • 準備一鍋熱水.加點鹽巴..川燙青花椰…冰鎮備用

    準備一鍋熱水.加點鹽巴..川燙青花椰…冰鎮備用

  • 擺盤囉….濃郁的起司味道.搭上清淡的花椰菜…好吃喔!!

    擺盤囉….濃郁的起司味道.搭上清淡的花椰菜…好吃喔!!

  • 花椰菜淋上沙拉醬~~也很讚

    花椰菜淋上沙拉醬~~也很讚

小撇步

1.分兩次烤,可以兩面都有烤到,不用怕沒熟喔
2.青花椰川燙時,加點鹽在水裡,可以保持漂亮的綠色,也可以增加一點味道

5,620 瀏覽
avatar
かに小玉の幸福食堂 279 食譜 864 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 南瓜 粽子 雞湯 排骨 四季豆 低脂高蛋白 地瓜 番茄 花椰菜 義大利麵 雞蛋豆腐 櫛瓜 湯麵 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 娃娃菜 玉米濃湯 香菇雞湯 餅乾 炒飯 鮭魚 豆腐 台式泡菜 高麗菜飯 滷肉 竹筍 酸辣湯 番茄炒蛋 瓜仔肉 糖葫蘆 白菜滷 馬鈴薯 三杯雞 打拋豬 麻婆豆腐 雞肉 家常菜 杏鮑菇 炒麵 雞胸肉 茄子 菠菜 早餐 蒸蛋 糖醋排骨 金針菇 高麗菜