【中秋】無煙 ‧ 孜然烤肉捲 美味簡單煮 62 食譜 376 粉絲 追蹤 557 說讚 2 跟著做 留言 讚 收藏 描述 無煙烤肉捲，健康又無負擔 ! 現代人吃的巧，更要吃的健康 無油煙料理當然是首選囉 !! 更多詳細食譜 請搜尋FB粉絲團：Candice。美味簡單煮 https://www.facebook.com/candice760/ 份量 3 人份 時間 60 分鐘 食材 豬/雞肉片 20片 蔥切段 3-4 根 紅蘿蔔切絲 1條 孜然粉 適量 醃肉醬汁 ● 薄鹽醬油 2大匙 ● 魚露 8 大匙 ● 蒜切末 6-8瓣 ● 香油 適量 步驟 將肉片醃入醬汁中，約30分鐘。 將備好的食材捲入肉片內，放入烤箱上下火200度，烤15-20分鐘。 最後灑上孜然粉，即完成。 2017/09/23 發表 9,955 瀏覽
張伶如
呂馨馨樂樂廚房
