無油清爽低卡輕食 — 家庭版墨西哥莎莎醬
夏日來臨，配搭色彩繽紛 ，營養價值高的蔬菜類，清爽又開胃。不開伙的低卡輕食，你怎麼可以不試試～
食材
牛番茄（切碎）
2颗
洋葱（切碎）
半颗
大蒜 (切末)
2瓣
干巴西里
1大匙
香菜（看个人口味）
2 小颗
青辣椒
1条
红辣椒
1条
柠檬汁
半颗的量
调味
：
盐巴
适量
黑胡椒粉
适量
-
1 将番茄，香菜，青红辣椒冲洗干净。把辣椒籽取出，切碎。将番茄，洋葱，大蒜切末。 -
2
-
3
-
4
小撇步
小小建議：
把材料切好，拌好再放入冰箱里冷藏。等晚餐时间，把冰好的莎莎酱加在豆腐块上当凉拌豆腐沙拉一起享用。
拍攝幕後花絮短片：
https://www.facebook.com/foodbowlclub/videos/vb.582698058439496/1017883888254242/?type=2&theater
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