焗烤南瓜吐司 甜姊兒 125 食譜 234 粉絲 追蹤 138 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 簡單又健康的快速料理， 很適合當早餐 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蒸熟南瓜泥 約100g 吐司 約4片 起司絲 適量 步驟 南瓜切塊蒸熟，去皮壓成泥 將南瓜泥塗抹在吐司上，再灑上起司絲 放入烤箱烤至起司絲融化即可。(我用160度上火上層烤約5分鐘) 小撇步 可以前一天把南瓜泥蒸熟冷藏，早上直接塗抹可省去蒸南瓜的時間。 南瓜泥塗抹厚一點比較好吃，也比較有飽足感 2015/06/20 發表 4,652 瀏覽
