胖子的夏日健康雞肉漢堡排


女子漢的富奸料理
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額~~~台灣夏天真的很熱~~
飲食再不清淡點,整個人都到要爆了!
以「健康」為號召,來個夏日健康肉餅,
希望全天下的胖子都能因肉餅而有小確幸(誤

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
1顆
半根
50元
1塊
少許
  • 1
    把洋蔥+紅蘿蔔切成末,混合
  • 2
    洋蔥末+紅蘿蔔末混合物再加上雞絞肉+板豆腐,全部混合攪勻
  • 3
    用少許蠔油調味
  • 4
    捏成手掌大小,拿去煎
  • 5
    健康肉餅配白飯,就算大胃王也吃得飽!(嗝
2015/06/17 發表 5,272 瀏覽
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