涼拌翠玉苦瓜

李麗容
9 食譜 22 粉絲

描述

清涼爽脆,夏天開為聖品

時間

15 分鐘

食材

適量

步驟

  • 苦瓜洗淨,對切成四,去除苦瓜子及囊(白色海綿體部分)

  • 切薄片後放入密封盒加入冷開水放在冰箱冷藏即可 冷藏時間越長,苦瓜吸入的水份越多,吃起來越爽口

  • 食用時將苦瓜撈起瀝乾盛盤,加入沙拉醬即可

小撇步

將苦瓜的子囊刮乾淨就不苦了

4,494 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
李麗容
9 食譜 22 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

梅干扣肉 泡菜鍋 豬腳 新餐肉 馬鈴薯燉肉 脆皮燒肉 刈包 滴雞精 紅燒肉 東坡肉 鮭魚 雪q餅 紅豆湯 石斑魚 鳳梨蝦球 蘿蔔糕 米糕 燉牛肉 糖醋魚 鳳梨 新豬肉 蝦子 蒜頭雞 麻油雞 壽喜燒 紅燒牛肉 回鍋肉 羊肉爐 牛排 植物肉 雞胸肉 梅子酒 糖醋排骨 薑母鴨 蒜頭雞湯 鱸魚 米餅 水餃 部隊鍋 櫻花蝦 潤餅 香菇雞湯 桂圓紅棗茶 紅燒獅子頭 發糕 滷豬腳 砂鍋魚頭 滷味 鴨賞 鹽水雞