五星級烤鮭魚 S號料理

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所謂的S號料理
顧名思義就是希望長期服用 有一天可以穿上S號牛仔褲的意思
由於一出生 就邁入不斷減肥的循環之中
雖然現在也是個胖嘟嘟的孩子
但是經過漫長的減肥之路
終於體會到 人生啊
只要吃健康的食物 開心的運動 身體就會回饋給你健康的結果
以下是 超級簡單 但是很想分享的「五星級烤鮭魚 S號料理」

份量1人份 烹調時間30分鐘

食材

鮭魚 1條
袖珍菇 1份
老薑 半根
胡椒鹽 少許
  • 1 1.將鮭魚洗淨,包錫箔紙 放入烤箱 烤約20min 2.將袖珍菇洗淨,連同切片的老薑,包錫箔紙 放入烤箱 烤約20min 3.烤好的鮭魚弄碎撒上蔥花搭配烤好的老薑跟菇菇 就完成囉
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小撇步

MCCORMICK 的黑胡椒鹽
蠻適合用來當作烘烤料理
讓食物的原味 有少許的調劑
袖珍菇 烤的一點點焦焦的
有莫名在吃鹽酥雞的炸菇類感 好吃!

假日廚房Holiday Kitckens
https://www.facebook.com/wannieholidaykitckens

2015/05/31 發表 1,250 瀏覽

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