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黃莎利
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【簡單一鍋到底】酢醬

【簡單一鍋到底】酢醬

描述

甜甜鹹鹹酢醬是炎熱胃口不佳時,很適合促進食慾料理。
這次利用鑄鐵保溫特色,短時間內讓洋蔥甜味,肉臊香氣完全溶入到醬汁裡,利用肉臊本身油脂,炒香配料,少油!一鍋到底方式做起來輕鬆又方便。
一次做多一點,分裝進冷凍,再下些麵條,非常懶人又上的了台面的一道料理

295 說讚 1 一起做

份量

8 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 洋蔥,紅蘿蔔,豆乾切丁

    洋蔥,紅蘿蔔,豆乾切丁

  • 鍋子放絞肉,乾炒,,炒到有肉香出來
(這樣可去除肉腥味)

    鍋子放絞肉,乾炒,,炒到有肉香出來 (這樣可去除肉腥味)

  • 放入紅蘿蔔及洋蔥炒軟
(絞肉本身油脂不夠,這時可放些油)

    放入紅蘿蔔洋蔥炒軟 (絞肉本身油脂不夠,這時可放些油)

  • 放入甜麵醬炒香

    放入甜麵醬炒香

  • 再放入醬油,炒至有醬料香
因為這食譜油沒有很多,為避免鍋子燒焦,
炒醬料時火可調小一點

    再放入醬油,炒至有醬料香 因為這食譜油沒有很多,為避免鍋子燒焦, 炒醬料時火可調小一點

  • 放水蓋過食材,悶煮約20.30分即可

    放水蓋過食材,悶煮約20.30分即可

  • 煮個麵條,放上蔬菜,既有視覺效果又好吃
一次可做多一些,分別冷凍。
要吃時解凍就可立即享用,方便又簡單

    煮個麵條,放上蔬菜,既有視覺效果又好吃 一次可做多一些,分別冷凍。 要吃時解凍就可立即享用,方便又簡單

小撇步

*買絞肉時,不可全瘦,需加一些肥油',另外為增加口感,僅需絞一次!
*炒洋蔥時,一定要炒到軟呈現透明,這樣洋蔥比較甜
*調味的部份,因各廠商的味道濃鹹度勻不一,建議可依據自己適合味道調整
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