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郭旭英

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有心食譜：豬菲力田園沙拉

有心食譜：豬菲力田園沙拉

描述

SUMMER IS COMING~來點輕食，好吃又簡單的沙拉！

46 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

沙拉醬汁

碎洋蔥

100g
橄欖油

20ml
醬油

50ml
檸檬汁

30ml
鹽巴

1小匙
胡椒

1/2小匙

步驟

製作沙拉醬汁，將所有材料混合。
將甜碗豆、綠色花椰菜、玉米筍分別用熱水煮熟。
豬菲力肉排以中火煎至上色約5-10分鐘。
將全部食材放入鍋中，加入沙拉醬汁輕輕拌勻，即可上桌。

小撇步

蔬菜的部份可以換成自已喜歡的蔬果，喜愛口味層次的朋友，可以再加些白葡萄酒醋，或用其他的沙拉醬代替，都很美味!!

5/6 有心肉舖子周三秒殺日：豬菲力肉排，買一送一　http://goo.gl/BPYLP8

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2015/05/04 發表

郭旭英 187 食譜 367 粉絲

『有心肉舖子』嚴選在地食材，為你我健康把關，吃得健康、美味又安心！ http://www.withheart.com.tw/index.php

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